garmoniya-vnutri-sebya psixolog

О гармонии – откуда она берётся и как её достигнуть.

Вопрос, что такое гармония, мучает уже не одно поколение исследователей человеческой души. Как часто в поздравлениях нам желают семейной гармонии, внутренней гармонии или гармонии в жизни. Давайте разберемся, что же такое гармония.

Согласно толковому словарю, гармония – это категория, отражающая закономерный характер развития действительности, внутреннюю и внешнюю согласованность, цельность и соразмерность содержания и формы. Иными словами, если приложить это понятие к обыденной жизни человека, то это соответствие его мыслей реальности, соответствие его ожиданий реальному результату, степень воплощения его сокровенных мечт в реальность, соответствие его мыслей и его речи.

o garmonii psixolog

Поскольку гармония напрямую связана с окружающим нас внешним миром, который часто меняется, то, соответственно, поиск гармонии – это процесс постоянный, требующий активного вмешательства человека. Для достижения гармонии между внутренним и внешним миром необходимо постоянно приводить их в соответствие друг другу. Получается, что это постоянный безвременный процесс поиска.

garmonia psixologonlainКак же все-таки достигнуть гармонии? Учитывая постоянный характер изменения внешних условий и зачастую внутреннего состояния, то, скорее всего, навык адекватного гибкого изменения внутреннего состояния, мыслей и испытываемых чувств согласно объективной реальности будет аналогом гармонии. Таким образом, необходимо добиваться баланса между объективными условиями внешнего мира и внутренними мыслями, переживаниями и чувствами. Постоянная корректировка своих целей, своего внутреннего состояния будет помогать чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Помните, что если Вы не можете изменить ситуацию (внешняя среда), то Вы всегда можете изменить своё отношение к ней (внутренняя среда).

Удачи в поиске гармонии!

Левикова Екатерина, кандидат психологических наук, практикующий психолог.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *