Что такое поддержка и почему она настолько важна.

В этой статье напишу свои мысли по поводу того, что такое поддержка и почему она важна в жизни каждого человека.

Тема статьи навеяна посещением благотворительного мероприятия «Добропочта». Суть акции в том, что ты можешь абсолютно бесплатно порадовать незнакомого человека, оказать ему необходимую поддержку в открытке. На столе было много историй, надо было выбрать ту, которая тебе понравится или затронет душу, выбрать яркую открытку и написать добрые слова и пожелания выбранному адресату. Мне кажется, это очень важная акция для любого человека, ведь часто мои клиенты говорят именно о том, что им не оказывают важную для них поддержку дома в кругу семьи или друзей, что часто слова незнакомых для них важнее того, что и как именно говорят их близкие.А поддержка способна не только высказать одобрение действиям человека, показать, что он на верном пути, но и дать ему необходимую жизненную энергию для того, чтобы двигаться дальше в том направлении, в котором он идёт.

Представим, что Вы решили пойти учиться в 30 лет на абсолютно новую профессию, чтобы в будущем поменять работу. Например, Вы решили стать поваром. Вы подаёте большие надежды на курсы, преподаватель Вас хвалит. На этой позитивной волне Вы старательно ходите на занятия, тщательно выполняете домашние задания, а дома в кругу семьи или друзей близкие не только не могут понять, зачем Вам это надо, зачем Вы учитесь, но и отпускают комментарии по поводу того, что салат нарезан новым неправильным образом и что новые рецепты им не по вкусу.  Согласитесь, что только очень упёртый и мотивированный человек с железной волей окончит обучение на повара и добьётся успеха. Большинство постепенно бросят курсы или дойдут до конца со средними результатами. Однако если хотя бы один член семьи будет верить и вселять уверенность в Вас, даст свой позитивный отклик и будет Вас хвалить, результат может стать соверешенно другим.

moivatsija-podderzhka-psixologa-vera-v-svoi-sily-ty-smozheshКогда ребёнок осваивает новый навык, например, учится ходить, родители всегда его хвалят за попытки встать, за два-три шага вперёд, подбадривают при каждом падении и мотивируют его идти дальше. Взрослый человек, осваивая новое дело, обучаясь кулинарному искусству или катанию на сноуборде, по сути тот же ребёнок, который учится ходить. Но, к сожалению, чаще всего его не только не подбадривают, но и даже отговаривают от любой затеи. И многие в какой-то момент даже перестают хотеть чему-то научиться и начинают жить по инерции. Хотя для того чтобы снова вспыхнуло желание учиться и познавать новое достаточно улыбки, блеска в глазах любимого человека или друга.

Это грустно и очень печально, поэтому я хочу пожелать всем в предверии Нового года, чтобы с вами рядом всегда были близкие люди, которые искренне радуются вашим успехам, поддерживают и счастливы просто потому, что вы рядом! А если пока таких людей нет рядом, то мы их обязательно вместе найдем!

Левикова Екатерина, кандидат психологических наук, практикующий психолог.

podrostki soveti psixologa

Важность общения в подростковом возрасте.

депрессия soveti psixologaЧасто я слышу жалобы родителей о том, что дети в возрасте 12-14 лет отдаляются от них, что у них появляется компания, друзья, с которыми они делятся сокровенным, а родители перестают быть нужными детям. Это приводят к обидам, недопониманию в семье, постоянному напряжению в семье.

Давайте разберёмся, действительно ли, детям уже неинтересно с родителями или причина в ином. В подростковом возрасте общение со сверстниками становится приоритетом. Общение со сверстниками в подростковом возрасте необходимо по трем причинам.

podrostok_ rekomendacii psixologaВо-первых, это очень важный канал получения информации, через который подростки узнают те необходимые сведения, которые им не сообщаются взрослыми по разным причинам. Общение со сверстниками наделяется большей ценностью, чем общение с родителями, которые теряют свой прежний авторитет в глазах своих детей.

Во-вторых, общение представляет собой специфический вид деятельности и межличностных отношений. В совместной деятельности у подростка вырабатываются необходимые навыки социального взаимодействия, умение подчиняться общественной коллективной дисциплине, но в то же время они научаются отстаивать свои права, успешно соотносить свои личные интересы с общественными.

И, наконец, общение — это очень важный специфический вид эмоционального контакта. Осознание своей групповой принадлежности, групповой солидарности и взаимопомощи формирует важное для подростка чувство эмоционального благополучия в его социальной среде.

Родители продолжают играть роль самых близких людей для детей, но потребность в их советах и помощи в этот период снижается, потому что детям важнее сформировать свой социальный круг. Причин для обид у родителей нет, но если вам очень не хватает своих детей и совместного досуга с ними, то рекомендую предложить такие занятия, которые отвечают, в первую очередь, интересам ваших детей. Например, катание на роликах, скейтбордах или полет на аэротрубе для подростков гораздо интереснее, чем помещение музеев.

Терпения и успехов во взаимопонимании!

 

Левикова Екатерина, кандидат психологических наук, практикующий психолог.

psychologicheskaya konsyltaciya

Что скрывает переходный возраст.

Во время подросткового возраста у ребёнка происходят серьёзные перестройки в организме, которые влекут за собой изменения личности молодого человека и его социального статуса. Физиологические, психологические и социальные изменения, характерные для подросткового возраста, предъявляют большие требования к личностным и эмоциональным способностям подростка адаптироваться к новым обстоятельствам жизни.

Подростковый возраст является связующим этапом между детством и взрослой жизнью. Именно в этот период ребенок выходит за пределы своей семьи в новый мир отношений, у него появляются первые самостоятельные социальные контакты, вырабатывается чувство ответственности и взрослости. Эти способности являются важной составной частью процесса социализации.

1339483169_777

 

В подростковом возрасте начинает вырабатываться собственная система ценностей и развивается умение принимать решения в различных социальных ситуациях. Социальное развитие подростка неразрывно связано с актуализацией потребности в самоутверждении и самоопределении. Оно включает развитие тех качеств личности, которые способствуют общению, в процессе которого происходит усвоение социальных ролей и гендерных стереотипов.

c7b4b0Половое созревание повышает активность ребенка, его физические и психические возможности растут, что создает благоприятные условия для ощущения его взрослости и самостоятельности. Однако в то же время подросток не может быть полностью самостоятельным. Самостоятельность в поведении и поступках означает определенную независимость от своего социального окружения, его мнения, а также хороший уровень владения механизмами личностной саморегуляции. В качестве одной из основных трудностей подросткового возраста необходимо выделить обретение той внутренней уверенности и самоуверенности, самосознания и самоуважения, которые позволяют человеку принимать самостоятельные компетентные решения и вести себя соответствующим образом.

Таким образом, подростковый возраст трудно переносится не только родителями и членами семьи подростка, но и им самим. В этот период необходимо пересмотреть отношение к новому «взрослому», чтобы сохранить доверительные отношения в семье.

Левикова Екатерина, кандидат психологических наук, практикующий психолог.